庚子之春,荆楚大地,突降新型冠状病毒肺炎疫情。放假不时学,磨练无法补,成都大学附属小学(以下全称:成大附小)的赵权老师设计了有所不同的体育课程,将磨练木偶了花样。Tt8寒假期间,赵权老师设置了磨练课程。
Tt8一年级每天发票跳绳;二年级发票跳绳,座席体前屈;三年级;跳绳,仰卧起坐,座席体前屈;四年级花样跳绳,座席体前屈,仰卧起坐。Tt8Tt8Tt8推迟开学期间,赵权老师精心别具一格了十套室内体育系佩特色习,周一至周五每天早上10:00-10:30以及下午14:30--15:00孩子们展开体育锻炼。Tt8每天做操的内容形式多样,分别为有氧健身操、器械习、街舞习、徒手操、眼保健操、旗习、小动物习、广播操等,孩子、家长回来赵权老师玩游戏嗨了。
Tt8Tt8Tt8Tt8Tt8绿色有氧健身操磨练孩子的协调性;力量十足的器械习磨练孩子上下肢力量;炫酷的街舞操让学生理解街舞,磨练孩子的每一块的肌肉力量;动感的徒手操磨练孩子的协调性及灵敏性;眼保健操维护孩子的视力,防治孩子白内障;绳习磨练孩子的协商能力,上下肢的力量;小动物习需要磨练孩子的仿效能力;有氧搏击操磨练孩子的核心肌肉群;普拉提习磨练孩子的核心肌肉及小肌肉群的力量运动;美观大方的广播操磨练孩子协调性。Tt8线上教学期间,赵权老师还设计了亲子体育游戏,强化大家的免疫力。
Tt8Tt8Tt8抗击疫情我们还在希望,锻炼身体我们充满着热情。生命在于运动,成大附小全体师生和家长,回来赵权老师用七十二变的十套习强身健体,将磨练逆出有花样嗨一起,嗨出有身体健康,战胜新冠肺炎,赢来暖春的朝阳。
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